Ihonhoito

Mun oli tosi vaikee keksii
mistä kirjottaisin, koska
pienist teknisist syistä
kirjotusmahdollisuuteni
on aika rajalliset.

Päätin sit kirjottaa täst aiheesta,
koska oon itse tapellu mun ihoo
vastaan yli puol vuotta.

Iho on ihmisen ikkuna ulospäin, 
se heijastaa niin fyysistä kuin
henkistäkin hyvinvointia.

Perusihotyyppei on neljä:
normaali-, kuiva-, rasvainen- sekä sekaiho.
Lisäks jokainen tyyppi voi olla herkkä. Herkkää ihoo tulee suojaa mahdollisimman hyvin haittatekijöilt, välttää voimakkait toimenpiteit kuten kuorintaa ja kiristävii naamioit, sekä lämpöö. Esim. saunas iho pitää suojata.
  Normaali iho on tasapainoinen, kaunis ja terveen näköinen, sileä, tasainen ja pehmeä. Hoitona tälle tyypille riittää pesu miedoilla normaalin tai kuivan ihon tuotteil, kuorinta/naamio kerran viikossa, kosteusvoide.
  Kuiva iho on kaunis hoidettuna, mut rypistyy herkäst. Iho on ohutta, tasaista ja sil on taipumus hilseilyyn. Hoitona kuivalle iholle täyteläinen puhdistusemulsio tai voide, voidemainen kuorinta kerran viikossa, täyteläinen hoito- ja kosteusvoide, voidemainen naamio, silmänympärys- ja kaulavoiteet. Kuivaihoinen voi myös kokeilla sopiiko yö- vai päivävoide hänelle paremmin. Yöllä iho on vastaanottavimmillaan ja siksi yövoide on tehokkaampaa, mutta monella toimii pelkkä päivävoidekin. 
  Rasvainen iho rasvoittuu talirauhasten liikatoiminnan takii. Iho on paksuhkoo tai paksua, väri kellertävä tai harmahtava, tai punertava. Tunnusmerkkeinä myös näppylät ja märkäpäät. Hoitona rasvaiselle iholle huolellinen pesu, kuorintaa pari kertaa viikossa, supistava alkoholipitoinen kasvovesi, supistava rasvaa imevä naamio, silmänympärys- ja kaulavoide. Lisäksi näppyihin paikallisvoidetta.
  Sekaiho on sekoitus edellisiä. Yleistä ns. T-alue, eli otsa-silmien välinen rasvoittuminen, reunat normaalia tai kuivaa ihoa ja saattaa hilseillä. Hoidoksi kannattaa valita tuotteita, jotka hoitaa sitä ihotyyppii, mitä ihos on eniten. On kehitetty myös paljon tuotteita, joita myydään sekaiholle. Rasvaisille kohdille supistavat naamiot, kuiville kohdille kosteuttavat. Jos käytät vain supistavaa naamiota, laita kuivemmille kohdille vähän kosteusvoidetta hoidon jälkeen.

Siinä pikainen esittely ihotyypeist :)
Nyt keräsin taas perinteisesti
hieman perusohjeita ihonhoitoon.

1. Pese kasvot kahdesti päivässä aamuin illoin. Näin estät talirauhasten tukkeutumisen.
2. Viimeistele puhdistus kasvoveteen kostutetulla pyyhkeellä/pumpulilla.
3. Kuori iho 1-2 kertaa viikossa, se poistaa kuollutta ihosolukkoa ja syväpuhdistaa ihon. 
4. Käytä kasvonaamiota ihotyyppisi mukaan n. kerran viikossa kuorinnan jälkeen.
5. Juo paljon vettä, se pitää kehon puhtaana ja ihon parempana.
6. Kasvohieronta lisää verenkiertoa kasvoissa, saat sätelyä kasvoihin hieromalla varsinkin korvanlehtii ja ohimoita sisäänpäin suuntautuneel liikkeel. Kuullu jostain joskus:D

Kiitos ihanat lukijat ja
muistakaa, että kauneus
tulee sisältä, kun voi
hyvin niin näyttääkin
paremmalta:)

-Misu